COMPRESSA-MENTE: Alimenti per il cervello
1. Gli alimenti integrali Il grano integrale è un grande stimolatore del cervello perché contiene un’alta percentuale di folati. Assicuratevi di seguire una dieta ricca di grano integrale che si sta mangiando una dieta ricca di grano integrale, pane, cereali, orzo, popcorn, ecc, poiché possono aumentare il flusso di sangue al cervello.